Один из экстремальных видов спорта, который связан с покорением горных вершин, называется альпинизмом. Поднимаясь в горы, альпинист бросает вызов стихии. Он сталкивается с холодом, сильным ветром, перегрузками и неровным маршрутом.
Содержание
Зачем поднимаются в горы
Данный вид спорта подразумевает под собой два типа интереса:
- туристический;
- научный.
В обоих случаях необходима специальная подготовка, но цели восхождения разные. Туристический необходим для того, чтобы человек преодолел себя и получил море новых эмоций. Научный подразумевает под собой сбор полезных данных и развитие науки в целом.
Подготовка
Любой альпинист имеет отличную физическую подготовку. Без этого на восхождение в горы его просто не пустят. Необходимо хорошее физическое развитие, так как подъём – большая нагрузка на весь организм.
Важным моментом является то, что нужно уметь расходовать свои силы. При восхождении в горы не нужно выкладываться на всю. Нужно делать это постепенно, сохранять силы и своевременно делать привал для отдыха. Иначе в какой-то экстремальной ситуации сил может совсем не остаться.
Важным моментом является то, что чем выше гора, тем разреженнее воздух. Это очень сказывается на организме, так как кислорода становится меньше. Следовательно, идёт меньшее насыщение кислородом, и в крови его становится меньше. От этого чувствуется сильная усталость. Очень сильно это влияет на тех, кто совершает свои первые восхождения на вершину. Наличие опыта в данной ситуации пойдёт на руку.
Важную роль играет снаряжение. Для альпинистов оно особое, и продаётся только в специализированных магазинах. Гардероб альпиниста состоит из:
- тёплой одежды, но при этом она не должна быть очень толстой, чтобы не стеснять движения;
- рюкзака, в котором находятся запасы еды и посуда;
- спального мешка – для альпинистов их делают специальными, чтобы занимать минимум места;
- средств защиты, а именно: каска для защиты головы, солнцезащитные очки для защиты глаз от солнечных бликов и специальная обувь, которая защищает от травм, скользких поверхностей и попадания воды и грязи в сам ботинок;
- палатки, в ней можно переночевать;
- спецснаряжения, среди него: страховочные приспособления, ледоруб и компас.
Это основные принадлежности, без которых не обходится ни один поход в горы. Очень важно правильно распределять нагрузку и носить вещи, которые подходят под параметры человека. Это играет важную роль в сохранении сил при покорении вершин.
Разновидности альпинизма и маршруты
Существует несколько разновидностей альпинизма:
- Хайкинг – это восхождение на небольшие вершины за короткое время. Преимущественно популярно среди новичков.
- Треккинг – это поход по горному рельефу без лазания по скалам. Также имеет популярность у новичков, так как помогает привыкнуть к условиям пребывания в горах.
- Ски-альпинизм – это поход в горы на лыжах.
- Боулдеринг – подразумевает под собой освоение одиночных гор. Данный вид не очень подходит для начинающих.
- Ледолазание. Из названия понятно, что это восхождение по отвесным, ледяным скалам более оного километра. Подходит только для профи, так как имеет высокий уровень риска.
Данное разделение помогает понять, какой способ восхождения больше подойдёт новичкам, а какой – профессионалам. Важно также учитывать, кому что больше нравится, ведь тут самое главное – получить удовольствие от самого процесса.
Маршруты также разделяют по уровням сложности. В данном классификаторе шесть уровней сложности:
- Очень лёгкие. На таких путях в основном приходится идти пешком, цепляться руками нужно только на крупных выступах.
- Легкопреодолимые. Подъём проходит обязательно с помощью рук.
- Средней сложности. На некоторых участках подъёма приходится использовать страховочные приспособления.
- Трудные. Страховка понадобится постоянно.
- Очень труднопреодолимые. Для данного вида необходимы отличные физические навыки и много опыта.
- Повышенной сложности. Восхождения данного вида очень сложны и опасны, имеют высокие риски для безопасности жизни.
В данном деле не стоит быть самоучкой. Лучше заниматься подобным видом туризма с подготовленным человеком. Ошибки, совершённые во время первых походов, будут компенсироваться его большим багажом знаний и опыта.
Самые популярные горы среди альпинистов
Монблан, Франция
Восхождение на Монблан – это отличный вариант времяпрепровождения, который должен попробовать каждый альпинист.
Возвышающийся над эпицентром альпинизма Шамони, Монблан является самой высокой вершиной в Западной Европе. Высота горы – 4810 метров. Вы должны иметь высокий уровень физической подготовки, но вам необязательно подниматься на альпийскую вершину в спешке.
World Expeditions проводит восьмидневные экспедиции на Монблан с июля по сентябрь, включая обучение и акклиматизацию. На восхождение они посвящают три дня. Поэтому у каждого будет шанс успешно завершить задуманное.
Гора Килиманджаро, Танзания
Килиманджаро – одна из самых известных гор среди альпинистов. На высоте 5895 м финальный рывок к вершине занимает 16 часов на очень большой высоте, поэтому вам понадобится хорошая выносливость и физическая форма (и молитесь, чтобы не заболеть высотной болезнью).
Восхождение на Килиманджаро с российской компанией Altezza Travel помогло более 15000 альпинистов подняться на вершину, и они круглый год ведут группы вверх на гору. Самый быстрый поход на вершину с ними – пять дней. Каждую ночь проводится обязательно в комфортных и уютных хижинах для сна. Тем не менее, эта гора подойдёт для людей с богатым опытом, так как такой долгий подъём будет сложно вынести новичку.
Гора Аконкагуа, Аргентина
Аконкагуа в Аргентине – САмая высокая вершина в западном полушарии. Ежегодно на неё пытаются подняться 3500 альпинистов. Обычный маршрут не требует наличие ледорубов – вам придётся идти пешком, а не карабкаться. Однако на высоте 6962 метра наибольшую проблему представляет высота. Эта гора популярна среди альпинистов, которые мечтают взобраться на самые высокие вершины на каждом континенте.
Три пика, Исландия
Хотите увидеть Исландию во время походов и восхождений? Компания Adventure Travel проведёт восьмидневный исследовательский тур по Исландии. Вы взойдёте на три вершины, включая пик Вордускегги (805 м), вулкан Гекла (1491 м) и Хваннадальшнукур (2119 м) – самую высокую гору в стране.
Вы также сможете посетить геотермальную зону в Гейсире, увидеть удивительный водопад Гюдльфосс, искупаться в знаменитых горячих бассейнах Ландманналаугар и, наконец, водопад Скогарфосс – преждечем вернуться в Рейкьявик. Экспедиции проходят с мая по август, идеальный вариант для любителей пеших прогулок, которые хотят познакомиться с горными походами.
Гран Парадизо, Альпы, Италия
Эта альпийская классика, включающая захватывающий переход через ледник Лавачо, часто используется в качестве разминки для восхождений на близлежащий Монблан. Восхождение начинается с дневного похода к великолепно расположенным убежищам Шабод или Витторио Эмануэле II. День подъёма включает в себя переход через ледник, головокружительный гребень и бег на 60 метров. Некоторые берут себе дополнительный день на ближайшей вершине, чтобы акклиматизироваться и изучить методы перед восхождением на вершину.
Кебнекайсе, Скандинавские горы, север Швеции
Изолированный ледяной пейзаж вокруг этой удалённой вершины, которая находится в 150 км к северу от Полярного круга, делает её потрясающим первым местом, где можно попробовать свои силы в альпинизме.
Восточный маршрут к вершине, который должен быть проделан с гидом, является наиболее интересным, так как он включает в себя скалолазание, скольжение по снегу и переход через ледник, а заканчивается подъёмом по виа феррата на последнем участке.
Чтобы добраться до вершины от Kebnekaise Fjällstation – полностью оборудованной базы, требуется от 9 до 12 часов, но даже это расстояние составляет 19 км от ближайшего города Никкалуокта, до которого можно добраться на автобусе из Кируны – города, в котором есть аэропорт.
Гора Хуанг, Китай
Гора Хуанг расположена в восточной части Китая. Вся территория вокруг горы хорошо известна своими красивыми пейзажами, гранитными вершинами, незабываемыми закатами и видами, которые открываются с высоты горы. Эту гору часто изображали в традиционном китайском искусстве, и фотографы также могут сделать здесь потрясающие снимки. Если вы увлекаетесь фотографией, а также путешествуете пешком, это может быть вашим выбором номер один, так как вы получите много вдохновения во время восхождения на гору Хуанг.
Гора Эверест
Как вы, наверное, уже знаете, это самая высокая гора в мире. Этот гигант находится между Тибетом и Непалом. Благодаря своей репутации, гору посещают альпинисты разного уровня подготовки. Некоторые из них привыкли лазать по похожим маршрутам, а другие мало знают о походах.
Тем не менее, есть много проверенных профессиональных альпинистов, которые могут помочь неопытным новичкам добраться до вершины, конечно, за определённую плату. Но всё же, подниматься на эту гору довольно опасно из-за ветра, холода и большой высоты.
Ключевская сопка
Любителям экстрима особенно понравится восхождение на самый высокий действующий вулкан евразийского континента – Ключевскую сопку. Из Петропавловска-Камчатского нужно на автобусе доехать до посёлка Ключи. Затем на вездеходе вы отправитесь к месту начала маршрута. Восхождения организует компания MW Travel. Поход считается базовым и не требует специальной альпинистской подготовки. Лучшим временем для такого тура считается период с середины лета до конца августа.
Заключение
Альпинизм – давно известный вид спорта, который каждый год привлекает всё больше новых людей. Данное занятие завораживает, так как при восхождении человек бросает себе вызов, ставя высокую цель, а потом добиваясь её. При этом не стоит забывать про красоты, которые открываются с высоты птичьего полёта. Однако не стоит забывать про собственные возможности, и следует подбирать маршруты исходя из них.