Во время полёта в самолёте у пассажира может заложить уши. Одни могут ничего с этим не делать, а только мучиться. Однако не стоит терпеть эту боль, потому что это может привести к излиянию крови и разрыву барабанной перепонки внутреннего уха. Другие же будут действовать, потому что знают, как справиться с этой напастью. Так как же всё-таки действовать, если в самолёте заложило уши?
Содержание
Причины закладывания ушей
Как правило, уши пассажиров страдают из-за разницы давления между небом и человеческим организмом. При нормальных условиях давление воздуха в барабанной перепонке должно соответствовать давлению атмосферы. Во время полёта ситуация меняется. Набирая высоту, в самолёте атмосферное давление становится ниже. Из-за этой разницы вдавливается одна сторона перепонки, поэтому пассажир может жаловаться на заложенность ушей.
Особенно внимательными должны быть люди, которые страдают ушными проблемами, такими как отит, евстахиит, тугоухость. Пассажиры с гайморитом и с аллергией тоже в повышенной зоне риска.
Избавление от заложенных ушей во время полёта
Для того чтобы сбалансировать давление, необходимо сделать простые действия. К примеру, просто зевнуть. Как правило, давление быстро приходит в норму. Авиакомпании часто раздают пассажирам конфетки. Делается это с той же целью – сбалансировать давление. Если же у пассажира простуда или насморк, то способы, описанные выше, не помогут, просто не рекомендуется пользоваться услугами авиалиний во время воспалительных процессов.
Второй известный метод – продуть ухо. Для этого нужно закрыть рот и зажать нос руками. После попробовать выдохнуть. Когда носовая полость зажата и происходит выдох, в гортани задерживается избыточное давление. Поскольку воздуху некуда выйти, он пробивает ушную пробку.
Но бывают другие ситуации, когда у пассажира стабильно закладывает уши. Увы, способы, описанные выше, не помогают при постоянной разнице давлений у пассажира во время полёта. В таком случае рекомендуется не спать, когда самолёт взлетает и приземляется. Если предстоит долгий перелёт, то можно попросить бортпроводницу разбудить пассажира перед посадкой.
Если у человека простуда, но полёт отменить нельзя? Во-первых, нужно принимать лекарства. Во-вторых, обязательно использовать капли для суживания сосудов, которые помогают от заложенности ушей. Антигистаминные лекарства пригодятся пассажирам, которые страдают аллергией.
Простые средства из кухни и домашней аптечки тоже могут помочь, если возник дискомфорт в ушах. Итак, для этого нужно оливковое масло или пероксид водорода, также понадобится пипетка. После наполнения пипетки средством, нужно наклонить голову и капнуть от 3 до 5 капель в ухо и подождать от 5 до 10 минут. Затем пассажиру нужно перевернуть голову закапанным ухом вниз, чтобы лишняя ушная сера вытекла. После этого нужно аккуратно проверить ухо сухой салфеткой или полотенцем.
Более лёгкий метод – тёплый компресс. Для этого нужно намочить кусок ткани под тёплой водой, выжать воду и подержать на ухе от 5 до 10 минут.
Также можно пропарить уши. Этот метод не новый, поскольку к нему прибегают родители, когда у детей закладывает уши. Итак, для этого способа во время полёта пассажир может попросить у стюардессы чайный пакетик и 2 кружки. Первая чашка должна быть пустая, а другая наполнена горячей водой. Нужно помешать чайный пакетик в кружке с водой, а потом приготовленный напиток перелить в пустую чашку. При этом пакетик и немного воды остаются в первой кружке. Далее нужно поднести к уху чашку с пакетиком. Функция чайного пакетика состоит в том, чтобы задержать жар от воды, а пар из него облегчит страдания ушного аппарата. Ну а вторую кружку с чаем можно просто выпить!
Действия, которые помогут избежать закладывания ушей
Один из популярных методов предотвращения дисбаланса – специальные беруши, которые покупаются заранее и помогают в регулировке давлений. Широко известен метод жевания жвачек. Он помогает размять челюсть и стабилизирует давление. Если задержать дыхание и закрыть рот на небольшой промежуток времени, то это также поможет уравновесить разницу.
Стоит обратить внимание на питье из трубочки, которое помогает избежать заложенности ушей. Для детей этот метод адаптируется в питье из соски.
Как известно, застой крови не способствует избавлению или предупреждению заложенности ушей в самолёте. В этом случае поможет маленькая разминка в виде сжимания и разжимания пальцев на ногах и руках. Эффективней похлопать себя, в идеале всё тело, но учитывая сидящее положение в самолёте, можно ограничиться локальными зонами: руки и/или ляжки. Также хорошо разгонит кровь самомассаж шеи и плеч.
Перед посадкой рекомендуется закапать уши сосудосуживающими каплями. Этот метод подойдёт как детям, так и взрослым. Желательно проконсультироваться с доктором перед выбором лекарств такого типа, особенно если взрослый едет с ребёнком или имеет аллергию на некоторые компоненты.
Ещё один простой метод, который не требует больших усилий, заключается в том, чтобы во время взлёта и посадки слегка надавить на внешнюю центральную часть уха, так называемый козелок.
Что делать, если уши всё ещё заложены после полёта
После приземления самолёта боль у большинства пассажиров проходит. Но если уши болят после перелёта (и уже не один час!), то, вероятней всего, во внутреннее ухо попала инфекция. Это последствие простуды. В таком случае лучше всего будет записаться на приём к врачу. Не рекомендуется задерживать поход в больницу, поскольку долгое игнорирование проблемы может привести к неприятным последствиям, таким как ухудшение слуха или его полная/частичная потеря.
Чтобы временно убрать чувство боли, нужно сделать массаж, а именно скручивание ушной раковины, или можно вставить палец в ухо (лучше всего указательный) и быстро двигать им.
Дети в самолёте и их уши
Ребёнок подвержен перепаду давлений не меньше, чем взрослый человек, но возраст ребёнка играет немаловажную роль. У маленьких (до 5 лет) не полностью сформирован вестибулярный аппарат. Как правило, дети терпеть не умеют: они плачут или ноют.
Что же делать родителям в этом случае? Во-первых, закапать нос перед полётом сосудосуживающими каплями, чтобы уменьшить риск сильной боли в ушах. Во-вторых, родитель может в формате игры научить своё чадо правильно выдувать нос. В-третьих, нужно дать ребёнку попить сок или воду, чтобы он понял, как делать глотательные движения.
Также рекомендуется дать ребёнку более старшего возраста леденец или конфетку. Помимо этого, немаловажно помочь малышу усвоить правильную технику дыхания с помощью имитации гудящих звуков.
Перед полётом специалисты рекомендуют взять с собой в дорогу лёгкий перекус и не перекармливать ребёнка. Это поможет избежать не только заложенности ушей, но и приступов тошноты.
Во время полёта родители, в первую очередь, должны не паниковать, потому что их ребёнок берёт пример с них же. Для этого взрослым нужно запастись терпением. Важно не забывать про проверенный способ – отвлечение. Для этого можно занять детей чем-то интересным. К примеру, предложить им посмотреть мультик или порисовать, предварительно взяв с собою карандаши и разрисовку.
Приятного полёта!