Проверенные сайты для путешествий, которыми мы пользуемся
Авиабилеты – Авиасейлс
Туры - Travelata или Левел.Тревел
Отели/гостиницы/хостелы – Трип.ком или Яндекс.Путешествия
Квартиры посуточно – Суточно.ру или Авито путешествия
Страховка для путешествия – Сравни.ру
Трансфер из аэропорта – Кивитакси
Экскурсии по всему миру – Трипстер или Спутник
Начну сразу с главного, хотя из заголовка статьи уже стало всё понятно) я стала специалистом НейроГрафики! Ура! Теперь давайте расскажу о том, что такое #нейрографика, для тех кто ещё не в курсе.
Нейрографика — это инновационный метод арт-терапии, разработанный российским художником и психологом Павлом Пискарёвым. Этот метод объединяет принципы аналитической психологии, гештальт-психологии, нейропсихологии и психосинтеза для создания уникального подхода к работе со стрессом, конфликтами и творческим потенциалом.
Основная идея нейрографики заключается в том, что стресс и негативные эмоции могут быть преобразованы в позитивные ресурсы через процесс рисования. Вместо того чтобы бороться с негативом, нейрографика предлагает трансформировать его в форму, которая может быть использована для развития личности и улучшения качества жизни.
Преимущества нейрографики
- Развитие творческих способностей: нейрографика помогает развивать творческие навыки и находить новые способы самовыражения.
- Управление стрессом: метод позволяет трансформировать стресс в позитивные ресурсы, что способствует улучшению психического здоровья и снижению уровня тревоги.
- Улучшение коммуникации: нейрографика помогает развивать навыки общения и устанавливать более глубокие связи с окружающими людьми.
- Личностный рост: метод способствует самопознанию, осознанию своих сильных и слабых сторон, а также определению целей и приоритетов в жизни.
Это мощный инструмент для работы со стрессом, конфликтами и творческим потенциалом. Этот метод арт-терапии помогает трансформировать негативные эмоции в позитивные ресурсы, развивает творческие способности, улучшает коммуникацию и способствует личностному росту.
Это просто ВАУ! Всем, кто ещё не рисует, я настоятельно рекомендую попробовать и приглашаю подписаться на мои группы, где я рассказываю о чудесах, которые случаются после рисования. Там вас ждёт много пользы и мастер-классы по рисованию нейрорисунков.
Телеграм Вконтакте Одноклассники НельзяграмЗакономерный вопрос: а как же путешествия? Они уж точно не прекращаются, ведь одно другому не мешает. И даже больше - активно помогает. Но об этом я расскажу чуть больше в своих группах. Подписывайтесь! Я вас жду