Проверенные сайты для путешествий, которыми мы пользуемся
Авиабилеты – Авиасейлс
Туры - Travelata или Левел.Тревел
Отели/гостиницы/хостелы – Трип.ком или Яндекс.Путешествия
Квартиры посуточно – Суточно.ру или Авито путешествия
Страховка для путешествия – Сравни.ру
Трансфер из аэропорта – Кивитакси
Экскурсии по всему миру – Трипстер или Спутник
Туризм — это не только увлекательные приключения и новые открытия, но и необходимость знать, как правильно вести себя в различных ситуациях. Одной из самых распространённых ошибок, которую совершают путешественники, находясь на море, является попытка утолить жажду морской водой. Это может показаться логичным, учитывая, что вокруг полно воды, но на самом деле последствия могут быть крайне серьёзными.
Морская вода содержит около 35 граммов соли на литр. Это в 5-7 раз больше, чем рекомендуемая суточная норма потребления соли для человека, составляющая около 6 граммов. Соль необходима организму для поддержания нормального обмена веществ, однако в больших количествах она становится ядовитой. Когда человек выпивает морскую воду, он фактически вводит в свой организм огромное количество натрия и хлора, что вызывает необходимость в выведении этих солей.
Почки — это основной орган, отвечающий за фильтрацию крови и выведение излишков веществ, включая соль. Чтобы вывести 35 граммов соли, содержащиеся в одном литре морской воды, организму потребуется около 1,5 литра мочи. Но если вы выпили всего 1 литр морской воды, то ваше тело начинает заимствовать воду из клеток, чтобы компенсировать избыток соли. Этот процесс приводит к обезвоживанию, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Обезвоживание — это не просто чувство жажды. Оно может вызвать целый ряд негативных последствий, начиная от головной боли и усталости и заканчивая более серьезными состояниями, такими как почечная недостаточность. При длительном обезвоживании клетки организма начинают терять свою функциональность, что может привести к сбоям в работе жизненно важных органов.
Для туристов, находящихся вдали от цивилизации, такие последствия могут стать фатальными. Если вы застряли в открытом море или на необитаемом острове, питье морской воды может привести к ускоренному ухудшению состояния. Вместо того чтобы утолить жажду, вы можете оказаться в ситуации, когда ваше тело начинает потреблять собственные запасы воды, что увеличивает риск летального исхода.
Если вы оказались в ситуации, когда пресной воды нет, лучше всего постараться найти другие источники увлажнения. Например, можно использовать кокосовую воду, если она доступна, или собирать дождевую воду. Также стоит помнить о том, что в экстренных ситуациях можно использовать специальные фильтры для очистки морской воды, хотя это требует определенных навыков и оборудования.