Почему цели не достигаются и что сделать, чтобы изменить ситуацию

Вот уже близится новый год, и скоро придёт время подводить итоги и писать, какие цели из поставленных были достигнуты, а над какими из них работа даже не начиналась. И уже сейчас я могу сказать, что много из того, что было запланировано, оказалось для нас либо непосильной, либо провальной идеей.

Так почему не достигаются цели? По-моему, этому есть две причины.

1. Цель сильно общая или размытая. Она желанная, но как к ней подступиться и с чего начать – непонятно.
2. Цель не ваша, а навязанная вам.

Давайте теперь подробнее.

Почему не достигаются цели

Цель сильно общая или размытая – с чего начать?

Чтобы было проще понять, о чём я хочу сказать, сразу перейду к примерам. Допустим, ваша цель – много путешествовать. Казалось бы, отличная цель – много ездить по разным странам, изучать их культуру, наслаждаться постоянно меняющейся картинкой за окном… Но это сильно общая цель, которая не ставит перед вами никакой конкретики.

• А где путешествовать? В мире, на минуточку, 251 страна. Вы хотите объехать их все?
• А как вы хотите передвигаться по странам – на самолёте, поезде, автостопом?
• А какой образ жизни вам по душе – активный или пассивный? Каждый день скакать по экскурсиям или жить размеренной жизнью в комфортном для вас климате?
• А как часто вы хотите совершать поездки? Менять город за городом каждые 2-3 дня или поселиться где-то на месяц, два, а то и три?
• А какой климат вам по душе – хотите, чтобы под боком было море или горы? Хотите, чтобы каждое утро вас встречало температурой в +35 или +5 градусов?

Если вы ответите хотя бы на эти вопросы, то у вас в голове уже сложится небольшая картинка того, чего вы хотите на самом деле. Действительно ли вы хотите лежать тюленем на пляже или ездить по бесчисленным туристическим экскурсиям, или хотите погрузиться в жизнь и культуру страны, узнать её изнутри? Только понимание своих истинных желаний поможет вам реализовать свои цели и преодолеть имеющиеся на вашем пути препятствия.

Но и это ещё не всё. Ещё почему не достигаются цели? Когда вы определитесь со своими желаниями, поставите себе цели, от этого они сами собой не реализуются. Нужно подготовить базу для достижения этой цели. Если речь идёт о путешествиях, то эта цель должна быть подкреплена материальной составляющей. Да, конечно, многие могут сказать, что вон интернет пестрит рассказами о путешествиях, не требующих практически ни копейки. И я не буду вас переубеждать. Да, такое возможно, но вот решиться на такое – не каждый сможет.

Лично я – не смогу. Это не мой вариант, это не то, что я хочу, а идти вразрез со своими желаниями – себе дороже. Думайте, как хотите, но я в этом плане – Трус, и именно с большой буквы. Мне намного спокойнее, если я уверена в своём завтрашнем дне и знаю, что не останусь без крыши над головой и куска (ну хотя бы) хлеба на столе.

Поэтому, планируя путешествия и жизнь в путешествиях, нужно обеспечить себя денежным потоком, наладить стабильный канал поступления хотя бы минимальной для жизни суммы денег. Кто-то сдаёт квартиру в аренду, обеспечивая себя нужным минимумом, кто-то уходит работать на фриланс и выходит на заработок, способный дать возможность путешествовать, а кто-то берёт кредит – что ж, вариант не самый лучший, но тоже имеет место быть, почему бы и нет?

Возьмём, для примера, другую цель. Вы хотите выйти на заработок от 50 тысяч на фрилансе. Цель вполне себе достижимая, но как к ней подступить, с чего начать? Ставя перед собой такие цели, нужно понимать, что достичь их за день-два не получится. И нет никакой волшебной таблетки или волшебного действия, сделав которое, сразу откроется денежный поток и начнёт метать в вас пятитысячные купюры. Нет! Чтобы достичь этой цели, нужно разбить её на микро-цели.

Что ещё за микро-цели? Ну, если коротко, то нужно написать список действий, постоянное совершение которых в итоге приведёт к желаемому заработку в 50 тысяч рублей и выше. Например:

1. Составить список бирж фриланса, где можно находить клиентов по вашей специализации.
2. Зарегистрироваться на биржах, оформить профили, закинуть работы в портфолио.
3. Оставлять как минимум по 10 заявок в проектах каждый день.
4. Оставлять по 10 заявок + писать по 5 текстов каждый день.
5. …

И так далее. Эти маленькие шажки на пути к вашей цели постепенно приведут вас к желаемому заработку и, в итоге, к вашей мечте.

Иногда вам будет казаться, что у вас ничего не получается. Что вы постоянно что-то делаете для приближения вашей цели, но вам кажется, что от этого она становится только дальше.

Что делать в таком случае? Для начала пересмотрите свою цель и микро-шаги. Возможно, в них закралась ошибка, и вы действительно делаете что-то не то. Но, скорее всего, вы на верном пути, просто нужно немного поднажать. Когда цель уже близка, всегда начинает казаться, что вы идёте не той дорогой. Это обман вашего разума, который пытается вернуть вас в прежнее, привычное ему состояние, который не хочет дать вам поменять себя и свои привычки, изменить свою жизнь. Обычно за этим, самым сложным этапом, наступает долгожданное достижение цели. Главное, не сдаться, а продолжать двигаться в заданном направлении.

Цель не ваша, а навязана вам извне

Часто наши желания исходят не изнутри нас, а снаружи. Они навязываются нам телевизором, обществом, соцсетями и т.д. Взять те же самые путешествия и жизнь за границей. О том, как это круто – говорится и пишется чуть ли не на каждом шагу. И постепенно вы тоже начинаете приобщаться к этому потоку и думать, что вы тоже этого хотите и всегда хотели. Однако это не всегда может быть правдой. Это мнение может быть вам просто навязано окружающим миром. Как потребительский инстинкт.

Вы покупаете огромный телевизор не потому, что он вам жизненно необходим, а потому, что это круто. Широкий экран на всю стену создаёт иллюзию живой картинки, и вы как будто погружаетесь в ваш любимый сериал и начинаете проживать жизнь с вашими любимыми актёрами. Вы покупаете новый распрямляющий кудри шампунь, потому что реклама убедила вас в том, что прямые волосы – это красиво. Вы идёте в кафе попробовать дорогущее мороженое с золотой фольгой, потому что реклама убедила вас, что это сможет подчеркнуть вашу роскошь и неповторимость.

Всё это вы делаете не потому, что вам действительно этого хочется, а потому, что вам навязали эти цели/мысли/желания. Ну не попробуете вы мороженое с золотом, и что, ваша жизнь от этого станет хуже? Вы больше не сможете существовать в этом мире? Да нет, конечно. Ну а если попробуете, то сразу поймёте, что стали другим человеком и жизнь уже не будет прежней, потому что что-то в ней «сломалось»? Как будто щёлкнул выключатель? Тоже ведь нет.

Так и с навязанными целями. Нам кажется, что мы хотим их реализации, но в итоге получается так, что мы:

• долго идём к тому, чтобы сделать первый шаг,
• постоянно откладываем на потом выполнение микро-целей на пути к основной цели,
• находим множество причин и отмазок, чтобы ничего не делать,
• а когда цель достигается – мы не понимаем, что же не так, ведь радости от этого нет никакой.

Даже если эта навязанная цель будет вами достигнута, вы всё равно не чувствуете никакого удовлетворения, никакой радости от того, что сделали это. Она просто не найдёт отклик в вашей душе. А всё почему? Потому что цель эта – не ваша. Просто вы внушили себе, что очень её хотите.

Так почему не достигаются цели? Что же делать, если цель есть, а что-то делать для её достижения – нет желания?

Нужно остановиться и ещё раз внимательно посмотреть на свою цель. Нужно попытаться понять и принять её. Какие чувства она вызывает в вашей душе? Есть ли вообще какой-то отклик, кроме того, что «надо!»?

Самый идеальный вариант – прожить день с мыслью, что цель уже достигнута. Просто представьте, что у вас уже есть то, к чему вы так стремитесь, и проживите свой следующий день с осознанием того, что вы достигли цели.

• Если вам будет кайфово от этого осознания, если вы будете чувствовать удовлетворение и радость, значит, вы всё делаете правильно, цель не навязанная, просто у вас небольшой кризис в её достижении и нужно немного поднажать.
• Если же после достижения цели ваша жизнь никак не изменилась, вам ни холодно ни жарко от осознания того, что вы всё сделали и всего достигли – значит, что-то тут не так. Вы уверены, что это ваша истинная цель? Скорее всего, нужно пересмотреть её, изменить или вовсе от неё отказаться. Лучше сосредоточить внимание на достижении другой цели, которая принесёт вам больше радости и удовлетворения.

Подумайте над этим, и пересмотрите все свои списки с целями и планами, которые мы обычно составляем в Новом году. Какие-то цели вы переносите из списка в список каждый год, но так и не придвинулись к их реализации ни на шаг? Возможно, что для вас эти цели уже не актуальны, а может быть и так, что они никогда и не были актуальными лично для вас.

Пересмотрите свои цели и поставьте перед собой только те, которые принесут вам удовлетворение от достижения! Ну а как бороться с причинами, почему не достигаются цели, вы уже знаете! Удачи вам в реализации своих планов и желаний!

З.Ы. А вы составляете списки целей и микро-целей? Поделитесь в комментариях

Спасибо, что остаётесь и путешествуете вместе с нами!

Ксюша и Слава