Отдых помогает расслабиться, забыть о проблемах, обычных делах и просто весело провести время. Лучше всего это получается в различных экзотических странах. Так как последние находятся за океаном, к ним приходится добираться вплавь или на самолёте. Если вы боитесь летать, данная статья поможет развеять надуманные страхи и спокойно отправиться в путь.
7 полезных советов
Для того чтобы перелёт не вызывал сложностей или неприятных ощущений даже у тех людей, которые как огня боятся самолётов, мы подготовили несколько полезных советов, позволяющих свести такую боязнь на нет:
- Удобно одеться. В любом перелёте, особенно дальнем, некомфортная одежда может стать основополагающей причиной для возникновения неприятных ощущений. Никаких воротников, давящих браслетов, колец, врезающихся в пальцы, и так далее. Внимание следует уделить и мягкой обуви.
- Поддержка персонала. В любом самолёте есть стюардессы и бортпроводники, которые с присущим им профессионализмом способны успокоить пассажиров. Пообщайтесь с персоналом, попросите рассказать о безопасности данного лайнера и вас обязательно успокоят.
- Развлечения в пути. Это один из самых эффективных способов забыть о страхе полёта. При помощи мобильного устройства вы можете смотреть фильмы, играть в игры или разгадывать кроссворды. Ещё одним хорошим способом времяпрепровождения является прослушивание любимой музыки.
- Больше пить. Пейте воду, сок, который нравится, или другие напитки. В салоне самолёта воздух обычно имеет пониженный уровень влажности. Таким образом вы пополняете естественный баланс воды в организме, что способствует более ровной и спокойной работе мозга.
- Не будьте истуканом. Постоянно сидеть на одном месте – не самый лучший вариант. Вы можете пройтись по салону, заглянуть в дальний угол тех или иных отсеков и так далее. Самые смелые могут поприседать, выполнить наклоны и другие элементы физической активности. Если вы относитесь к разряду стеснительных, можете сидя произвести движения стопами, кистями, разминая конечности.
- Общайтесь с другими пассажирами. Если ничего из приведённого выше не помогло, и вы продолжаете бояться текущего полёта, найдите себе собеседника. Он обязательно утешит, так как, скорее всего, не обладает теми же болезнями, что и вы. В процессе общения оба собеседника увлекутся, и полёт пройдёт практически незаметно.
- Никаких таблеток. Откажитесь от использования препаратов от стресса. В связи с изменением высоты такие таблетки влияют на организм совсем по-другому. Страх полётов – это не тот недуг, который необходимо лечить при помощи медикаментозных средств.
А теперь тяжёлая артиллерия
Для того чтобы вы понимали, насколько безопасным является полёт на самолёте, мы подготовили ещё 7 важных нюансов, о которых обязательно нужно знать перед вылетом:
- У самолёта есть сразу четыре дублирующих тормозных системы. Все тормоза не могут отказать в принципе.
- В популярных лайнерах устанавливается от 2 до 6 реактивных двигателей. Даже если останется один рабочий мотор, самолёт сможет не только сесть, но и продолжит свой полёт.
- За 365 дней услугами лайнеров пользуются более 5 миллиардов человек. По статистике, из них погибли не более 500 людей. Получается, что пострадавшим оказывается только один из 10 000 000.
- Озвученную выше цифру можно уменьшить ещё вдвоё. Дело в том, что некоторые из самолётов были сбиты агрессивными жителями той или иной воюющей страны. Постарайтесь просто не летать над такими государствами.
- Если заглянуть в прошлое, можно увидеть постоянный прирост людей, пользующихся услугами авиарейсов. При этом количество аварий ежегодно уменьшается на 15%.
- По статистике реактивный двигатель отказывает лишь один раз 2 000 000 часов работы. А это почти 228 лет.
- И ещё один факт – перелёт на самолёте по статистике является самым безопасным по сравнению с другими способами передвижения.
Поехать, а не полететь…
Если описанные выше моменты вас не убедили, и вы всё равно боитесь летать, поступите хитрее – вместо самолёта воспользуйтесь услугами корабля или поезда. Туда, куда можно полететь, чаще всего получится доехать, в крайнем случае доплыть.